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  • 2012-08-09 13:31:18·孕妇瑜伽的好处

    温和的孕妇瑜伽可以增加心肺功能,促进血液循环及新陈代谢,减少怀孕期因需氧量增加而引起的疲倦感和因呼吸不顺引起气喘的现象。孕妇瑜伽还可以控制体重、改善浮肿。[阅读详细]

  • 2012-08-08 15:13:53·产后哪种运动有利于康复?

    产后哪种运动有利于康复?如果你已适应了这种锻炼方式,再试着在户外缓慢行走,也可以推着你的宝宝。但是不要使你心跳加速,只需感觉你的血液循环加快就行了。[阅读详细]

  • 2012-08-07 16:15:08·沈阳哪种产后瑜伽美胸效果好?

    大部分的女性再生小宝宝之前,身材都是很迷人了,可是自从生下小宝宝,身材走样不说,胸部也变样走形,实在是难看极了,想要减肥瘦身又担心不可靠怕反弹,下面就给大家介绍一款产...[阅读详细]

  • 2012-08-04 13:20:18·沈阳哪里可以进行产后瑜伽训练?

    沈阳和美妇产医院专家指出,产后妇女可以根据自己的身体状况.循序渐进进行产后瑜伽练习。帮助新妈妈消除当母亲后所产生的生理、心理问题,预防产后抑郁症。[阅读详细]

  • 2012-08-04 10:24:22·沈阳产后瑜伽让产后妈妈恢复美丽不是梦

    产后准妈妈们进行产后瑜伽练习不但可以瘦身还可以增强会阴肌肉的弹性,促进子宫收缩,预防子宫、膀胱、阴道下坠,使子宫恢复正常位置。[阅读详细]

  • 2012-08-04 09:47:12·产后瑜伽让产后妈妈美丽自信

    新妈妈的产后运动应注意循序渐进,不仅对体质以及形体的恢复有益,还可将全身的肌肉练得结实一些,消除腹部、臀部、大腿等处多余的脂肪,恢复怀孕前的健美身姿。[阅读详细]

  • 2012-08-03 16:56:01·产后瑜伽——产后妈妈的美丽保鲜剂

    沈阳和美妇产医院的专家指出,女性在产后的月子期间就可以进行产后的瑜伽练习了。产后瑜伽有助于帮助消除堆积的脂肪,使练习者恢复苗条身材。[阅读详细]

  • 2012-08-03 15:12:40·产后瑜伽让产后妈妈美丽不打折

    沈阳和美妇产医院产后瑜伽有助于收缩产后松弛的阴道,提高夫妻生活质量,能帮助消除堆积的脂肪,使产后妈妈们恢复苗条身材,美丽不打折扣。[阅读详细]

  • 2012-08-03 10:06:08·产后瑜伽圆产后妈妈“美”梦

    和美专家介绍,产后瑜伽有助于收缩产后松弛的阴道,提高夫妻生活质量;针对腰、腹、腿、臀等部位的体式练习,能帮助消除堆积的脂肪,使练习者恢复苗条身材。[阅读详细]

  • 2012-08-02 15:08:54·和美产后瑜伽帮产后妈妈恢复曼妙身材

    沈阳和美妇产医院的产后瑜伽训练帮助产后妈妈,恢复身材,走出产后抑郁的困扰。收缩产后松弛的阴道,提高夫妻生活质量,使练习者恢复苗条身材。[阅读详细]

  • 2012-08-02 14:30:51·和美产后瑜伽帮您做健康辣妈

    沈阳和美妇产医院产后瑜伽,可以帮助产后妈妈紧实腿部和腹部肌肉,减少赘肉;可以缓解和治疗产后易产生的颈椎、腰椎疲劳,帮助妈妈们的身材恢复到产前水平。[阅读详细]

  • 2012-07-24 14:00:03·美丽与健康 漂亮妈妈两手抓

    和美医院推出贴心服务——产后健康减肥瑜伽。产后练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松弛的状态,所以产后妈妈做瑜伽就更容易完成某些动作和姿势,但是切记要循...[阅读详细]

  • 2012-06-19 14:27:41·沈阳和美医院产后瑜伽——还你标准的身材

    怀孕到生下小宝宝,新妈咪的身材会发生很大的变化,其中变化大的部位就是所谓的“三围地带”,如何恢复产前的标准身材,新妈妈们可以来沈阳很麻烦彦医院学习以下的产后瑜伽。[阅读详细]