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  • 2012-06-19 14:25:37·怀孕后如何恢复产前的身材,沈阳和美医院产后瑜伽坏你标准

      女人怀孕后担心的就是生了宝宝后身材和相貌会走样,其实,只要在产后做好各方面相应的恢复,比如产后健身、产后营养、产后美容、产后护理、产后保健等,做妈妈照样可以青春靓丽![阅读详细]

  • 2012-06-18 14:53:26·沈阳如何可以预防产后肥胖呢?

    许多女性朋友在生产完之后,常常会出现“瘦不下”的现象,其实这主要的原因为妊娠所导致的内分泌改变,从而导致身体的脂肪代谢失去了平衡,从而导致肥胖的发生,医生上称这种为生...[阅读详细]

  • 2012-06-14 10:15:49·产后减肥瑜伽,还孕妇妈妈娇美身姿

    产后减肥瑜伽变身辣妈必杀技,产后妈妈练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松弛的状态,所以产后妈妈做瑜伽就更容易完成某些姿势。[阅读详细]

  • 2012-06-14 10:13:06·产后瑜伽的误区有哪些?

    就健身而言,瑜伽的作用还包括调节内分泌,治疗和辅助治疗疾病,减缓疲劳和压力等等。因此,仅仅把瑜伽认为是一种减肥运动的观点是不完全的,减肥只是练习瑜伽的目的之一。[阅读详细]

  • 2012-06-14 10:07:07·产后瑜伽助产后妈妈快速瘦身恢复原有好身材

    产后运动量应根据自身条件来决定,做运动一定不能急于求成,应根据自己的身体状况,以不痛不累为准则,不要使自己过于疲劳,适得其反。[阅读详细]

  • 2012-06-13 10:56:24·沈阳产后瑜伽减肥 20公斤不是梦

    在先后推翻水果节食法和运动减肥法,被减肥茶折磨得病病怏怏面无血色之后,我实在是对产后减肥失去了信心,甚至破罐破摔、开始暴饮暴食。可是,一次上网时不经意的点击,我发现了...[阅读详细]

  • 2012-06-11 10:44:47·产后练瑜伽真的可以消除猪腩肉吗?

    沈阳和美妇产医院专家指出说,减肥的关键是要收腹,但很少有人知道骨盆前倾是腹部脂肪堆积的重要原因。[阅读详细]

  • 2012-06-11 10:40:32·比较好的妇产医院,产后瑜伽你尝试过吗

    产后瑜伽1、帮助初产妇增强会阴肌肉的弹性,促进子宫收缩,预防子宫、膀胱、阴道下坠,并使子宫恢复正常位置。   2、促进骨盆腔血液循环的运动,保护内脏及柔软肌肉,增加弹性...[阅读详细]

  • 2012-06-05 16:16:39·沈阳产后瑜伽的好处!

    产后瑜珈的好处在于,产后练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松驰的状态,更容易完成某些姿势。产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸、平静的冥想,让新妈妈体型...[阅读详细]

  • 2012-06-04 15:39:48·沈阳产后瑜伽,恢复体形益处多

    沈阳产后瑜伽,恢复体形的好办法.产后身材走样是很多妈妈忧心的事情,害怕无法恢复当年好身材。产后瑜伽不仅让你重塑回产前窈窕身体曲线,还能让你强壮身体,塑造美丽动人妈妈。[阅读详细]

  • 2012-06-03 14:48:15·沈阳产后体形臃肿?试试产后瑜伽吧!

     生完孩子之后看着肚子上松松的肉,就很是难过。对于产后塑身对于新手妈妈来说,这是势在必得的任务。沈阳和美妇产医院介绍产后瑜伽,让更多的妈妈们不再为赘肉烦恼。[阅读详细]

  • 2012-04-17 09:17:54·产后减肥把握好时机

      一般来说,产后肥胖的定义与一般人肥胖的定义并无不同,通常医师或是 营养 师建议,怀孕期间以增加11公斤的体重为原则,怀孕前体重较轻的妇女,所增加的体重应该稍多一些;体...[阅读详细]

  • 2012-02-29 15:45:31·瑜伽并不是使怀孕和分娩更为安全顺利的唯有方式

    一个体重正常的人,对比一下减肥瘦身汤。应每天通过一定量的运动,减肥瘦身操。还有很多减肥食谱把摄人的热量合理消耗,瘦身。对于男款直筒牛仔裤。做到收支平衡,减肥瘦身操。才...[阅读详细]