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孕早期护理要注意什么

2018-07-10 15:00:00  来源:沈阳和美妇产医院  点击:
孕早期护理要注意什么?医生表示,孕早期非常重要,不良的生活习惯会影响宝宝的发育健康,不利于宝宝未来。下面沈阳和美妇产医院医生为大家详细的介绍了孕早期要注意的事项,一起了解一下吧。

  孕早期护理要注意什么?医生表示,孕早期非常重要,不良的生活习惯会影响宝宝的发育健康,不利于宝宝未来。下面沈阳和美妇产医院医生为大家详细的介绍了孕早期要注意的事项,一起了解一下吧。

  孕早期护理要注意什么?

  1、不接触烟酒:不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆,被动吸烟也会对孩子造成伤害。

  2、勤刷牙:由于孕吐反应,准妈妈需要勤刷牙,以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外,刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物,而这些酸的食物容易把牙齿弄坏。

孕早期护理要注意什么

  3、应对呕吐:如果准妈妈吃了东西后总是想吐,那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事,那么应该想好一个让人信服的借口,以备同事在你不舒服的时候帮助你。

  4、食欲不振时投胃口所好:除孕妇饮食禁忌食品外,喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品,如橘子、梅子干或泡菜等。因此,丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。

  5、少食多餐:每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,为了减轻孕吐反应,可多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重,要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。

  孕早期护理要注意什么?以上是沈阳和美妇产医院医生的介绍,如果有问题您可以点击医生在线咨询,免费在线预约并由医生在线为您解答相关问题,或者拨打免费电话02466605111,我们的医生将竭诚帮您排忧解难,沈阳和美妇产医院祝您和宝宝身体健康。推荐阅读:孕早期疾病注意事项

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  • 李志 李志

    沈阳和美妇产医院产前门诊主任医师,沈阳医学院妇产科教授,毕业于大连医科大学,...

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