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  • 2016-12-03 08:18:46·坐月子,这三种水果不要吃!

    分娩之后的日子,一直是我们比较重视的。之前也说,坐月子的时候不吃水果是不靠谱的行为。但是,水果也并不是所有的都能吃。我们希望的是通过新鲜的水果补充维生素,这是没错的。...[阅读详细]

  • 2016-04-14 08:17:23·产后不要这样坐月子

      聪明的女人懂得摈弃老旧习俗科学生活,聪明的女人不会人云亦云听到什么就相信什么,聪明的女人懂得用正确的方法呵护自己的身体,聪明的女人不会这样坐月子:不洗头洗澡,吃很...[阅读详细]

  • 2016-01-25 11:09:10·坐月子有8个不能多吃!

    坐月子是女人一生中好的改善体质时机,如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。[阅读详细]

  • 2015-04-08 15:12:41·如何恢复盆底功能

    如何恢复盆底功能?和美专家介绍:产后盆底康复训练使很多的产妇们都忽视了,下面和美医院专家们带大家了解一下产后盆底康复训练是及其重要的。[阅读详细]

  • 2014-08-23 13:12:00·产后怎样消除妊娠纹?

    产后怎样消除妊娠纹?怀孕生子无疑是使女人幸福感爆棚的时候,但是妊娠纹却给这份幸福添了败笔。其实长了妊娠纹只要科学的进行保养就能淡化甚至是消失,那么妊娠纹可以怎样消除呢?...[阅读详细]

  • 2014-08-13 13:11:00·产后如何应对月经不调呢?

     产后如何应对月经不调呢?很多女性都会在生产后出现月经不调的现象,月经不调不是病,不需要去医院治疗,只需要新妈妈们注意平时的行为就能改善。[阅读详细]

  • 2014-07-19 15:27:55·了解盆底康复

      产后盆底肌肉康复的主要目标和基本原则是提高盆底肌肉收缩能力、预防和治疗PFD、改善性生活质量。1940年,Arnold Kegal医生提出了Kegal训练法以加强盆底肌肉的力量,减少尿失...[阅读详细]

  • 2014-05-26 07:53:46·产后盆底肌康复训练方法

      产后盆底肌康复训练方法?和美妇产医院专家介绍,产后,盆底肌肉很受伤 有着弹簧床美誉的盆底肌,指的是骨盆底部的肌肉,它承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器,与控制排...[阅读详细]

  • 2014-05-26 07:44:34·产后盆底恢复是关键

      产后盆地恢复是关键,沈阳和美妇产医院专家介绍,很多产后妈妈发现自己下时常会有尿液溢出,让人十分不爽。原以为只要选择剖腹产生育后不用做产后产后盆地恢复训练,忽视了对...[阅读详细]

  • 2014-05-25 13:53:35·不得不防的月子病——产后风

      很多女性想知道不得不防的月子病主要指的是什么病,月子病中常见的疾病就是产后坐月子留下的产后风疾病,如产妇产褥期间,由于风寒湿邪稽留,出现肢体关节酸楚、疼痛、麻木,...[阅读详细]

  • 2014-05-25 13:19:00·产科专家对新妈妈坐月子的几点建议

      产后身体虚弱,需要及时调理临近预产期的孕妈妈开始担心了,产后怎样调理可以使身体快速恢复,但对于刚生下宝宝的新妈妈来说,身体仍处在极度虚弱的状态,同时肠胃的蠕动也较...[阅读详细]

  • 2014-04-28 11:14:27·产妇坐月子能吃柠檬吗?

     产妇坐月子能吃柠檬吗?大家都知道,柠檬富有香气,能祛除肉类、水产的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩,柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,很多人都喜欢吃,那么产...[阅读详细]

  • 2014-04-28 11:12:07·产后坐月子吃牛肉好吗?

    产后坐月子吃牛肉好吗?产后坐月子,其中鸡汤、鱼汤当然是选择。女性在产后一定要做好的产后的护理及恢复的工作。在饮食方面也要多食用有利于身体恢复的饮食,那么产后坐月子吃牛肉...[阅读详细]