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沈阳剖腹产后坐月子应该注意什么?

2019-01-19 11:17:00  来源:沈阳和美妇产医院  点击:
剖腹产后坐月子。产妇经历了剖腹产后,身体比顺产的产妇更虚弱,产后恢复的时间也较长,此外坐月子期间还要给宝宝喂奶、照顾宝宝,体力消耗很大。剖腹产产妇坐月子期间应该注意的一些事项,新妈妈产后要好好照顾自己,保障以后的健康生活。

  沈阳剖腹产后坐月子应该注意什么?

  剖腹产后坐月子。产妇经历了剖腹产后,身体比顺产的产妇更虚弱,产后恢复的时间也较长,此外坐月子期间还要给宝宝喂奶、照顾宝宝,体力消耗很大。剖腹产产妇坐月子期间应该注意的一些事项,新妈妈产后要好好照顾自己,保障以后的健康生活。

  剖腹产后坐月子应注意什么?沈阳和美妇产医院医生介绍,放松心态:从医院回到家后,不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,很多女性甚至说,她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以,你要调理好心情,做好“持久战”的准备。同时还要注意大量喝水、保护伤口、注意卫生、观察恶露、及时活动等,只有做好剖腹产术后注意事项,就能轻松坐月子,以后也不会留下后遗症。

  剖腹产后坐月子饮食应注意些什么?做剖腹产的产妇,因为失血多,在饮食上要多吃一些补气血的食物,尽早恢复健康,同时,也为宝宝提供优质的乳汁,确保宝宝正常生长发育。

  了解为剖腹产坐月子产妇准备的食谱:

  1、饮食要富含蛋白质:应比平时多吃蛋白质,尤其是动物蛋白。豆类也是必不可少的品,但无须过量,那样会加重肝肾负担,反而对身体不利,每天摄入95克即可。

  2、主食种类多样化:粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉,它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。

  3、多吃蔬菜和水果:既可提供丰富的维生素、矿物质,又可提供足量的膳食纤维素,以防产后发生便秘。

  4 多进各种汤饮:汤类味道鲜美,且易消化吸收,还可以促进乳汁分泌。

  5、不吃酸辣食物及少吃甜食:酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲,还可能使热量过剩而转化为脂肪,引起身体肥胖。

  剖腹产坐月子期间是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程,恢复得不好,会影响产妇的身体健康。而且,“坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”,产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病,都可在这段时间内发生。因此,坐月子期间各位妈妈更是要重视,要了解坐月子的一些注意事项和禁忌。

  沈阳和美妇产医院医生温馨提示:以上是对“剖腹产后坐月子”的介绍,通过上述的了解,如果您还有其他有关坐月子的疑问,可以点击在线咨询,我院医生将为您耐心解答。

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