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如果坚持顺产,那产前这几点建议是很有必要的

2018-07-11 08:58:00  来源:沈阳和美妇产医院  点击:
信息技术和受教育水平的提高,使的现代孕妈们越来越重视孕期学习,尤其在生产方式上,准妈妈们也都知道顺产对母婴的好处。那么,如果孕妈坚持顺产的话,下面沈阳和美妇产医院医生的几点建议有必要知道。


如果孕妈检查顺产的话,下面沈阳和美妇产医院医生的几点建议有必要知道。

  1、如果是见红,还是可以迅速洗澡洗头的。但要根据个人情况,如二胎或血量多的不赞同洗。

  2、到了医院,各种检查项目比较多,不要紧张或焦虑,有的只是程序而己。

  3、如果阵痛,刚开始肚皮一阵阵发硬,或腰酸,腹部下坠感都是宫缩,是前奏,不要害怕。

  4、临产前10分钟,建议吃点饭或巧克力。

  5、3-5分钟疼一次,而且特别紧特别厉害时,说明快要分娩了,羊水也快破了,要特别注意。

  6、阵痛还不强烈时,可以爬爬楼梯,多走动,多跟周围产妇聊聊天,放松一下心情。

  7、千万不要被没有意志力大喊大叫的产妇吓倒,毕竟喊的只是个别的,喊叫赚不到医生的回头率,遭医生骂不说,还浪费自己的精力,顺到一半没力气,到中间就改成剖腹产了,受二重罪,得不偿失。

  8、在宫缩阵痛的时候,心情一定要放松,一定要分散注意力,多想些美好的事情,以自己的妈妈为榜样,以前的人生那么多孩子,她们都那么坚强,我们还怕啥?

  9、补充能量要恰到好处,找好时机,前期不停吃,后期不想吃是不对的。建议一定要多喝水,否则容易嘴巴干、脱水,毫无力气。

  10、巧克力一定要准备,关键时刻赶紧吃下,最好是大块、条状的干脆利落,有的巧克力小小颗的,还要剥纸,好几颗才能达到能量,很麻烦。

  11、整个过程一定要多配合医生,不要躁,尤其是进入产房后,在产床上大口地吸气,长长的呼气很重要。配合好助产师,能保护阴道和会阴,无侧切无撕裂。

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  • 李志 李志

    沈阳和美妇产医院产前门诊主任医师,沈阳医学院妇产科教授,毕业于大连医科大学,...

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