当前位置:   首页 > 精品妇科 > 内分泌疾病 > 痛经 > 正文

喝咖啡能缓解痛经吗?

2012-08-25 09:59:06  来源:沈阳和美妇产医院  点击:
喝咖啡能缓解痛经吗? 咖啡,茶,可乐,巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,因此,应避免咖啡因,此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

  喝咖啡能缓解痛经吗?

  女性痛经是怎么回事?沈阳市和美妇产医院妇科专家介绍说,痛经典型的症状就是腹部疼痛,对于很多患者来说全身还会伴有其他症状。比如乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等也都可能是痛经的表现。

  女性痛经的原因

  1、继发性的痛经:是指生殖器官有器质性病变所致,因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症引起。多见于生育后及中年妇女。

  2、遗传因素:部分母亲年轻的时候未注意调理就已经出现痛经现象,间接影响女儿也发生痛经。

  3、空气污染严重:高科技的社会里,很多工业,汽车尾气排放或化学性质气味刺激等间接也造成痛经因素之一。喝咖啡能缓解痛经吗

  4、女性为了保持魔鬼身材,在经期也做剧烈运动、平时衣着过少而受凉导致气血凝滞,也有可能引发痛经。

  5、原发性的痛经:是指生殖器官无明显病变,多见初潮不久后的年轻女性,由于子宫肌肉痉挛性收缩,导致子宫缺血而引起痛经。

  缓解痛经有哪些方法?

  1,饮食均衡

  虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效,避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜,水果,鸡肉,鱼肉,并尽量少量多餐。

  2,补充矿物质

  钙,钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛,专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛,镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙,不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。

  3,避免咖啡因

  咖啡,茶,可乐,巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,因此,应避免咖啡因,此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

  4,禁酒

  假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题,勿喝酒,如果你非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。

  5,保持温暖

  保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,多喝热的药草茶或热柠檬汁,也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。

  以上就是对“喝咖啡能缓解痛经吗”的相关了解。免费咨询电话400—800—8080沈阳和美妇产医院依托先进的设备、娴熟的技术、温馨的服务,为广大妇科患者及孕妇、产妇提供着全方位的诊治服务。如果您还有其它的疑问可以点击在线咨询专家。

" 喝咖啡能缓解痛经吗? " 相关内容:喝咖啡 缓解 痛经