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人流后八种进补妙方

2013-03-03 15:06:04  来源:未知  点击:
女性朋友选择无痛人流终止妊娠,难免会对身体有定的损耗,术后怎么样才能尽快的恢复过来呢?和美专家为大家介绍八种进补妙方。

        社会在进步,人们的思想也在进补,当然观念也较之过去更加开放。未婚先孕通常都选择无痛人流来终止妊娠,但做完人流手术后对女性朋友的身体造成了一定程度的损耗,怎样才能尽快补回来呢?和美医生为您介绍几种进步妙方。 【推荐阅读】 人流后几天能上班?
 

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      人流后的八种进补妙方

      
归芪蒸鸡:

  母鸡1只,炙黄芪100克,当归20克,调料适量。先将归芪用布包好,母鸡去毛杂,洗净,放入沸水锅内氽透,取出,放入凉水内冲洗干净,沥净水分,纳归芪于鸡腹中,放盆内,摆上葱、姜,加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等,用湿棉纸将盆口封严,上笼蒸约两小时取出(如将鸡放入锅内,文火煨炖,即成归芪炖鸡)。去棉纸及葱、姜、黄芪等,味精、食盐调味服食。可滋补精血。

  牛乳粥:

  牛乳适量,大米100克,白糖少许。先取大米淘净,加清水适量煮粥,待煮至半熟时,去米汤,加乳汁,白糖,煮至粥熟服食。每日2次,早晚空腹温热服食。可补虚损,健脾胃。

  猪脊肉粥:

  猪脊肉60克,大米90克,调料少许。先将猪脊肉洗净,切丝,加淀粉、料酒、酱油少许调匀备用。先取大米淘净,加清水适量煮粥,待沸时调入猪脊肉,煮至粥熟,食盐、味精、姜、葱调味,再煮一、二沸服食,每日1剂。可滋养脏腑,润泽肌肤。

  山药奶肉羹:

  山药100克,羊肉500克,生姜15克,牛奶半碗,食盐少许。先将羊肉洗净,与生姜同放锅内,加水以文火清炖半日,取炖好的羊肉汤一碗,加入山药片,共煮烂后,再加牛奶、食盐,煮沸服食。可益气养血。

  牛肉粥:

  牛肉、大米各100克,调料适量。先将牛肉洗净,切碎,加清水适量烧开,去浮沫,再下大米,煮至粥熟时,食盐,味精,葱,姜,椒等调味,再煮一、二沸,每日1剂,分2次空腹服食。可益气养血,补虚健体,适用于气血不足所致的形体消瘦,面色无华,肢软乏力等。

  虫草炖鸭:

  虫草10克,老雄鸭1只,调味品适量。将鸭去毛杂,放沸水锅中氽一下,而后将鸭头顺颈劈开,取虫草8~10枚装入鸭头中,再用棉线缠紧,余下的虫草加葱、姜适量,置鸭腹中,放入盆内,再放骨头汤、食盐、胡椒粉、黄酒等,封口蒸熟,而后去掉葱、姜,调入味精少许即成,分2~3天食完。可补肾健脾。

  益气鹅肉汤:

  肥鹅1只(约2000克),黄芪、党参各10克,山药50克。先将肥鹅去毛杂,洗净,切块;芪、参用布包好,山药切片,同入锅中,加清水适量,煮至鹅肉熟后,去药包,食肉饮汤。可益气健脾。本方是一剂大补元气之方,尤适用于妇人产后、人流后,老年人,小儿及病后恢复期使用。

  精白鸽汤:

  黄精50克,枸杞24克,白鸽1只,调味品适量。将白鸽去毛杂,黄精用布包好,枸杞择净,三者加水同炖至白鸽烂熟后,调食盐、味精、猪油适量服食。可滋阴填精,补肾益气。

        温馨提示 因意外怀孕的女性朋友一定要到正规的妇科医院进行手术,确保手术过程安全保密,不要图便宜到一些私人诊所或小医院进行人流,以避免流产不全、手术失败导致失血过多甚至出现生命危险。并在术前进行严密的妇科及常规检查,在排除妇科炎症宫外孕等不利于手术的因素的同时,更注重排除心脏、血液等影响手术安全的问题,确保手术的安全进行。术后一定要谨遵医嘱,维持饮食上的平衡,注意休息,适当的进行身体锻炼,做好避孕措施,以便尽快恢复元气,杜绝一切的健康隐患。感谢您的耐心阅读,希望这些可以帮助您,祝您早日康复!

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