当前位置:   首页 > 精品妇科 > 计划生育 > 小月子护理 > 正文

小月子“医食住型”是关键

2018-07-11 09:10:00  来源:沈阳和美妇产医院  点击:
流产使女性身体受到一定的损伤,丢失了一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有人还会有贫血倾向,因此需要适当进行补养,但补养的程度、持续的时间等是个人不好掌握的,而小月子期间的饮食禁忌更使得许多女性不知从何下手。

  心之发源所在,爱开始的地方,爱始于此即根于此。和美用心、为了首先声哭!和美用心、更为了无数次笑!和美用心,请您放心!并祝好孕相随,一生和美!

  【健康热线】:

  健康小月子 “医食住型”是关键

  具体来说,沈阳和美妇产医院将从“医食住型”四个方面,全面调理女性身心健康,保证术后女性拥有一个轻松、健康的小月子。

  食, 为您合理搭配术后营养膳食

  流产使女性身体受到一定的损伤,丢失了一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有人还会有贫血倾向,因此需要适当进行补养,但补养的程度、持续的时间等是个人不好掌握的,而小月子期间的饮食禁忌更使得许多女性不知从何下手。考虑到个人的不同情况,沈阳和美妇产医院为每个在院坐小月子的女性都配备了高级营养师,根据每个人的身体情况进行详细全面的饮食指导,并有专业大厨亲自烹制美食,为术后女性提供针对个人情况的三餐三点(正餐三次、餐点三次),兼顾食物的营养与美味,也使女性朋友不需再费神思索该吃什么、怎样吃的问题。
\

  多吃高蛋白食物

  应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食,禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等,否则冷水刺激可诱发关节炎,遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

  沈阳和美妇产医院妇科医生介绍说,人流后一般需要休息半个月或一个月,民间称这段时间为“小月子”。

  人流后坐“小月子”的重要性

  人流虽然是一种比较安全的小手术,但子宫、卵巢等相关器官也要经历修复的过程,如果调养得宜,则身体状况能恢复如初;如果不注重调养,健康就可能由此走下坡路,严重的甚至导致日后不孕!人流后一般需要休养半个月到一个月,民间称这段时间为“小月子”。

  “小月子”护理不当,容易引发阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞、不孕症等疾病。
 

》》》眼睛累了,点我与医生进行免费在线咨询《《《

  “小月子”的护理,主要应该针对子宫来做好调养,因为人流手术会使子宫的生理功能减弱,按中医理论,人流后的子宫容易引发寒邪入侵,导致女性宫寒,而宫寒又会加剧炎症和子宫损伤,导致炎症反复发作,引发性冷淡和不孕。

  人流后注意事项

  人流虽然可以让女性流走意外,但也只能作为避孕失败的一种补救措施,不能把它当做避孕的手段,性生活时,做好避孕措施。另外,提醒流产女性,人流也要坐好小月子,并且在生活、饮食上多加注意:

  一、人流后应卧床休息2-3天。注意休息,加强各种营养。

  1、手术后要注意适当休息,头三天卧床休息。因为人工流产后,子宫内膜留下了创面,如过早活动则可能延长阴道出血时间,一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

  2、要适当增加营养,因为手术会引起少量出血,使身体受到一定的损伤,所以,应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

  二、人流后观察出血情况,严防病情加重。

  观察出血情况人工流产时胎盘被剥离后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,这种情况随着子宫收缩及创面修复,一般在3-5天阴道流血渐渐停止,多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在,及时就诊治疗。

  三、保持外阴清洁卫生,一个月内严禁房事。

  人流手术后注意一个月内禁止性生活、两周内不要坐浴,以防感染。如果发热、腹痛分泌物有异常气味,要及时就诊。

  四、注意避孕,以免再次意外怀孕。

  人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,如果不坚持做好避孕,再次怀孕会对女性身体影响很大,因此要坚持做好避孕,好半年内不要再怀孕。

  了解更多健康信息请拨打沈阳和美妇产医院健康热线咨询或进入有问必答我们的医生将为您提供实时在线咨询及答疑。

  ------------沈阳和美妇产医院------------

  【地址】:沈阳市沈河区富民街28号(泉园加油站旁)

  【网址】:http://www.hemei024.com

  http://albert-emile.info

  【医生QQ】:

  【健康热线】:

  【乘车路线】:公交车:113路 169路 239路 224路 135路 291路 276路 523路 888路 150路。

" 小月子“医食住型”是关键 " 相关内容: 月子  沈阳和美妇产医院