当前位置:   首页 > 精品妇科 > 计划生育 > 小月子护理 > 正文

小月子必修课-饮食篇

2018-07-20 12:53:00  来源:沈阳和美妇产医院  点击:
一般来说,流产后需要休息半个月或一个月,俗称这段时间为“小月子”。流产后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染。因此,沈阳和美妇产医院医生提醒道,流产虽是“小月子”,也应按足月产的“大月子”一样调养,应做足以下功课:

  一般来说,流产后需要休息半个月或一个月,俗称这段时间为“小月子”。流产后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染。因此,沈阳和美妇产医院医生提醒道,流产虽是“小月子”,也应按足月产的“大月子”一样调养,应做足以下功课:

  * 饮食篇:

  流产后,气血损耗,内在的荷尔蒙还需要调理,饮食的调养就显得格外重要了-无痛人流后注意事项。由于此时身体虚弱,应该以食补为主,好暂时不要加补药。食补的强度也不能太大,以免加重身体负担,引起体内热量堆积,造成肥胖。

  1、补充营养:多给身体补充一些铁质、维生素和蛋白质,如鸡蛋、鱼虾等。

  2、液态食品:要多吃那些非固态的、易于消化的食物,以免加重身体的负担,如牛奶、小米粥、鸡蛋羹等。

  3、生血养气:由于血液流失较多,要注意多吃一些补血的食物,如猪肝、鲈鱼、鸡汤、鱼汤、红豆汤等等。

  4、宜食红糖水:红糖性温,具有活血化瘀的作用,可以帮助子宫排泄废物,促进子宫的收缩和恢复。另外,红糖水还有利尿的功能,可以减少流产后运动量少引起的膀胱尿滞留,防止尿路感染。

  5、医生的处方:医生开出的消炎药和抗生素是必需要服的。

以上就是沈阳和美妇产医院医生的介绍,还有什么疑问?点击在线医生,我院的医生会给您一个满意的答复。

" 小月子必修课-饮食篇 " 相关内容:小月子 沈阳和美妇产医院 

препарат сиалис отзывы инструкция и цена

www.budmagazin.com.ua

цейлонский черный чай