当前位置:   首页 > 温馨产科 > 准妈妈课堂 > 正文

孕妇饮食应该注意哪些?

2012-11-04 11:39:10  来源:沈阳和美妇产医院  点击:
孕妇饮食应该注意哪些? 很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法,其实,睡前喝牛奶、果汁对养胃并无益处,特别是对反流性食管炎患者更是大忌。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等会引起胃酸分泌,长期如此,在夜间空腹状态下有可能对胃造成损伤。

  孕妇饮食应该注意哪些? 和美专家指出,孕妇在孕期的饮食是为重要的,准妈妈们一定要合理饮食,保持饮食的平衡。那么,孕妇饮食应该注意哪些?下面就来看看沈阳和美妇产医院专家的详细介绍吧。

沈阳和美妇产医院

  和美专家指出,孕妇饮食要注意以下几点:

  一、饮食搭配要合理

  有的菜肴美味可口、鲜艳诱人、令人垂涎,但是有的看似色香味俱全,或者我们已经习惯的饮食搭配却是可以引起中毒或不良反应的,严重的还可致命。

  二、睡前少喝牛奶

  很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法,其实,睡前喝牛奶、果汁对养胃并无益处,特别是对反流性食管炎患者更是大忌。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等会引起胃酸分泌,长期如此,在夜间空腹状态下有可能对胃造成损伤,并加重反流症状。我们建议平时喝牛奶,总会选在白天任何时段,这样就不会伤胃了。

  三、少吃辣

  癌症“年轻化”除与遗传因素、癌前病变等因素有关外,不良饮食习惯是主要的诱发因素。

  同时,和美专家指出,以下食物不要同吃:

  1.鸡肉和芝麻:芝麻能滋补肝肾、养血生津、润肠通便、乌发,但与鸡肉同食会中毒,严重的可导致死亡。

  2.大蒜和大葱:大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物,胃肠道有疾患的人食用后易出现腹痛、腹泻等症状。

  3.西红柿和鱼肉:西红柿中的维生素c会对鱼肉中的铜元素释放产生抑制作用。

  4.鲫鱼和冬瓜:鲫鱼性温味甘,能和胃补虚、消肿去毒、利水通乳,但若与冬瓜同食会使身体脱水。低血压、身体虚弱者不宜食用。

  沈阳和美妇产医院精品产科,是医院核心科室之一。科室尊崇人性化的服务理念,强调专家指导与母婴需求的完美共融,参照JCI标准制定出适合中国女性的产前检查和分娩医疗标准。依凭科学、成熟、严谨的诊疗程序,温馨、舒适、优雅的就医环境,为客户提供从优孕指导、孕期保健、分娩类别、产道维护到产后康复、塑身的一系列全面服务,是女性朋友们好的选择。

  温馨提示:以上就是关于“孕妇饮食应该注意哪些?”沈阳和美妇产医院专家带给我们的详细介绍,希望对您有所帮助。如果您还有其他问题,欢迎随时致电咨询或直接在线咨询我们的专家,感谢您的阅读,祝您身体健康、工作顺利! 

" 孕妇饮食应该注意哪些? " 相关内容:孕期饮食 沈阳和美妇产医院 

the surrogate

сиалис купить киев

Viagra 130 mg